Bewustwording
Transformeer jezelf met liefde
Ben je klaar om je leven te veranderen en de beste versie van jezelf te worden? Als leefstijlcoach kan ik je helpen om je doelen te bereiken en een gezonde levensstijl te creëren die past bij jouw persoonlijke behoeften en doelen.
Zonder liefde voor jezelf komt die shift er niet. Je gaat bewust gezondere voeding kiezen, meer plezier krijgen in lichaamsbeweging en we gaan je stress verminderen. Ik zal je ondersteunen en aanmoedigen om kleine, haalbare veranderingen aan te brengen die je op de lange termijn zullen helpen een gezonde levensstijl te behouden.
​
Als leefstijlcoach ben ik opgeleid om je te helpen de uitdagingen te overwinnen die je tegenkomt op je pad naar een gezondere levensstijl. Of je nu worstelt met gewichtsverlies, energieniveau, slaapproblemen of stress, ik ben er om je te begeleiden en te ondersteunen.
Een gezonde en evenwichtige levensstijl ontwikkelen is lastig als je dit in je eentje wilt volhouden. Samen komen we sneller tot betere resultaten. Ik geloof in duurzame resultaten, transformeren is geen Quick fix. Dus ben jij klaar om te investeren in je gezondheid? Neem dan vandaag nog contact met me op, dan gaan we samen aan de slag!
​
We zullen tijdens het intake gesprek, bespreken welk pakket voor jou het meest geschikt is.
Je kunt kiezen uit een aantal pakketten:
-
MORE RESULT (3 maanden)*
-
BEST RESULT (6 maanden)*
-
LONG RESULT (1 jaar)*
​
Of je kiest voor een Reiki of Human Design sessie, in SHOP vind je meer informatie.
​
*Je ontvang je bij alle pakketten geheel GRATIS een (basic) Human Design reading t.w.v. €111 bij, zodat je naast een fitter en gezonder leven jezelf nog beter leert kennen en ook je potentieel kunt gaan leven.
​
Dit zijn de tools die we kunnen inzetten om jouw leefstijl te verbeteren.
Bewustwording
Human Design
Reiki
Hypnose
Bewustwording
1. Voeding
Je bent wat je eet, Wist je dat je voeding in kunt zetten als medicijn? Ik laat me inspireren door Medical Medium Anthony William.
2. Beweging
Hoeveel beweeg je op een dag? Sport je regelmatig? Ben je consistent?Â
3. Ontspanning
Hoe verdeel je jouw energie? Neem je voldoende rust? Slaap je wel voldoende?
4. Mindset
Je bent niet jouw gedachten. Hoe ga je om met stress en spanning, hoe krijg je een positieve mindset?
Human Design
Waarom ben je hier op aarde? Een Human Design reading vertelt je wat jouw potentieel is en waar jij nou blij van wordt.
Voordat we met een coaching plan starten kunnen we een korte Human Design reading uitvoeren, zodat jij jezelf nog beter leert kennen. Het is privé zowel als zakelijk in te zetten.
Op basis van deze reading krijg je een samenvatting van jouw karakter, je doel in het leven, je interesses en jouw kijk op het leven.
Het voordeel van een human design reading is dat je jezelf beter gaat begrijpen, maar ook betere keuzes gaat maken die bijdragen aan je persoonlijke groei en ontwikkeling.
Je kunt ook een losse Human Design reading boeken, klik dan op de knop hieronder.
Reiki
Heb je last van pijntjes, stress of zitten er in je lichaam blokkades waardoor je niet lekker in je vel zit?
Dan is reiki een ideale behandeling om je levensenergie weer te laten stromen.
Tijdens een live behandeling die kan variëren van 30 minuten tot anderhalf uur, ga ik je helpen om de blokkades in je lichaam op te lossen en het zelfhelende vermogen te boosten.
Na de behandeling voel je je lichter en meer ontspannen.
Het werkt bij stress maar ook bij een slechte nachtrust. Zelf heb ik al na 1 sessie mogen ervaren dat ik als een baby een hele nacht door sliep.
Een goede nachtrust draagt meteen bij aan een beter herstel van je lichaam en uitgerust de dag starten.
Ook zit je na een reiki sessie minder in je hoofd en ga je meer vanuit je gevoel handelen.
Hypnose
Heb je ingesleten gewoonten waar je vanaf wilt? Een hypnose sessie kan snel resultaat geven.
Als je hiervoor openstaat kan ik je live- of in een zoomsessie onder hypnose brengen zodat we sneller tot de kern van jouw probleem komen.
Door middel van een diepe staat van ontspanning gaan wij samen jouw gedrag veranderen of jouw angsten en/of onzekerheden wegnemen.
