Transformeer door de regie te pakken

switch naar een gezonder lichaam en meer rust in je hoofd

Voel jij dat het tijd is voor verandering?

Je bent vaak moe of opgejaagd
Je hoofd draait overuren
Je voelt je niet meer jezelf; fysiek uit balans, emotioneel overprikkeld
Je verlangt naar rust, energie en weer grip op je gezondheid
Je weet dat er iets moet veranderen, maar je weet niet waar te beginnen

Misschien herken je het moment waarop je lijf of leven je dwingt om stil te staan.
Of misschien voel je al langer dat het anders mag.

• Je wil je weer vitaal voelen
• Meer rust in je hoofd
• Je lichaam als bondgenoot, niet als last
• Weer vertrouwen op je innerlijke kompas
• Je leven opnieuw vormgeven – bewust en in balans

🌿 Ik help je om thuis te komen bij jezelf

Kennismaken

Meer over mij

Hi,

Ik ben Petra – Leefstijl-coach en Reiki master. Mijn eigen weg door (ernstige) ziekte leerde me dat heling meer is dan een fysiek proces. Mentale en emotionele balans zijn minstens zo belangrijk. Alles wat ik in die zoektocht heb ontdekt, gebruik ik nu om ook anderen te begeleiden naar een lichter, vitaler leven.

1 op 1 Coaching

Plan jouw call

Aanbod: 1-op-1 Traject: "Maak de Switch" (12 weken)

Een persoonlijk leefstijltraject waarin we samen aan de slag gaan met voeding, beweging, mindset én energie. Ideaal voor vrouwen die het roer om willen gooien en weer regie willen pakken over hun gezondheid.

Start met een 10-daagse sportvasten of wandelvasten fase (keuze)
Jouw voedingsplan op maat, op basis van jouw doelen
Wekelijkse coaching (call of live)
Inzicht in jouw patronen + tools om ze te doorbreken
Reiki & ontspanning waar nodig
Inspiratie, motivatie, praktische tips en een luisterend oor
Duur: 12 weken
Prijs: €550 (incl. sportvasten of wandelvasten pakket a €249)

👉 Perfect als je echt een transformatie wilt maken, fysiek én mentaal.

Reiki

Reiki sessie boeken

Reiki & Reset sessie

Een diepe ontspanningssessie waarin ik reiki combineer met adem, lichaamsbewustzijn en soms een stukje coaching. Je ligt lekker warm toegedekt, en mag helemaal ‘ontvangen’.
Veel vrouwen voelen zich na afloop helderder, rustiger en letterlijk lichter.

Duur: 60 tot 75 minuten
Locatie: bij mij in Huizen (Nederland)
Bijdrage: tussen de €50 – €80 per sessie

👉 Perfect als je gewoon even op wilt laden of ergens vastloopt.