Yin Yoga online

Dit is jouw uurtje om te ontspannen, te verzachten en op te laden.

​

En dat heerlijk vanuit je eigen huis.

​

In mijn online yin lessen neem ik je mee in een diepe ontspanning.

We blijven minimaal 2 tot 5 minuten in de houdingen zodat je bindweefsel wordt opgerekt en je eventuele spanning gaat loslaten. Ik begeleid je met heerlijke meditaties, bewuste ademhalingen en nu en dan ook Reiki-energie, zodat je hele systeem kan herstellen.

 

Het is jouw uur van vertragen, voelen en ruimte creëren —

in je lichaam én in je hoofd.

Je hoeft niets te kunnen. Je hoeft alleen te komen liggen en te ontvangen.

Perfect als je meer rust, soepelheid en innerlijke balans wilt ervaren.

​

Boek hieronder en gun jezelf dit moment.

Jij bent het waard.