Yin Yoga online
Pury Yin Yoga Online is jouw ontspannen pauze in de week: een uurtje om te vertragen, spanning los te laten en weer thuis te komen bij jezelf.
Je lichaam en je hoofd vinden opnieuw balans, terwijl je steeds dieper ontspant.
​
Je mag rekenen op meer rust in je hoofd, een soepeler lijf en een betere nachtrust. Je maakt opnieuw verbinding met je lichaam en intuïtie, laat opgebouwde stress los en geeft jezelf een moment van heling en opladen,
precies wat je soms nodig hebt.
Yin Yoga Online
Dit is jouw uurtje om te ontspannen, te verzachten en op te laden.
​
En dat heerlijk vanuit je eigen huis.
​
In mijn online yin lessen neem ik je mee in een diepe ontspanning.
We blijven minimaal 2 tot 5 minuten in de houdingen zodat je bindweefsel wordt opgerekt en je eventuele spanning gaat loslaten. Ik begeleid je met heerlijke meditaties, bewuste ademhalingen en nu en dan ook Reiki-energie, zodat je hele systeem kan herstellen.
Het is jouw uur van vertragen, voelen en ruimte creëren —
in je lichaam én in je hoofd.
Je hoeft niets te kunnen. Je hoeft alleen te komen liggen en te ontvangen.
Perfect als je meer rust, soepelheid en innerlijke balans wilt ervaren.
​
Boek via de home pagina en gun jezelf dit moment.
Jij bent het waard.