Hoi,

 

Ik ben Petra. Geen standaard coach, maar iemand die – juist door haar eigen ziekte – heeft ervaren hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen.

In 2020 kreeg ik de diagnose uitgezaaide darmkanker. De prognose: maximaal twee jaar. Mijn wereld stond stil. Toch wist ik meteen: ik ga alles doen wat in mijn macht ligt om beter te worden.

​

Ik werd ingeloot voor een alternatieve behandeling en dat was het begin van een nieuw pad.

Ik dook in de wereld van voeding, beweging, mindset, ademwerk, energetisch werk, slaap, emoties, stress en ontspanning. Ik leerde hoe krachtig het lichaam is als je het juiste ondersteunt – en hoe groot de invloed van je geest en energie daarop is.

​

Mijn herstel was geen toeval of geluk. Het was het resultaat van samenwerking tussen medische zorg én bewuste leefstijlkeuzes.
Ik ontdekte dat gezondheid nooit alleen fysiek is. Het gaat over hoe je leeft, denkt, voelt, eet en ademt.

Over hoe je omgaat met stress, grenzen en emoties.
Over de verbinding tussen je lichaam en je hoofd.

Vandaag gebruik ik al die ervaringen in mijn werk als leefstijlcoach, Reiki master en yin yogadocent.

Ik begeleid vrouwen om weer thuis te komen bij zichzelf — niet pas als het lichaam protesteert, maar juist vóórdat dat gebeurt.
Preventie is voor mij het sleutelwoord: leren luisteren naar signalen, ruimte maken voor rust, en kiezen voor een leven dat voedt in plaats van uitput.

​

Met mijn trajecten, retreats en sessies help ik je niet alleen om fitter te worden of te herstellen, maar om te léven in balans — met energie, bewustzijn en vertrouwen. Je hoeft het niet alleen te doen. En je hoeft zeker niet te wachten tot je ziek wordt om te veranderen.

​

Ik ben geen arts, geen goeroe, maar een ervaringsdeskundige met een missie: laten zien dat echte gezondheid begint bij bewustwording.

Lichaam, geest en energie in verbinding — dát is waar heling en preventie samenkomen.

​

Liefs,
Petra