Over
In deze yin yoga masterclass gaan we werken met zachte, lang aangehouden houdingen die je uitnodigen om te vertragen en naar binnen te keren. De focus ligt op de levermeridiaan, die verbonden is met het loslaten van spanning en het herstellen van de energiebalans. Door de houdingen mindful te ervaren, creëer je meer ruimte in je lichaam én rust in je hoofd. Een fijne practice om spanning los te laten en vernieuwde energie te voelen.
Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma. Ga naar de app
Instructeurs
Prijs
€ 15,00