Reiki op afstand werkt via het idee dat energie niet gebonden is aan tijd en ruimte. Net zoals de energie doorgegeven kan worden door aanraking tijdens een traditionele Reiki-sessie, kun je deze energie ook op afstand sturen, met dezelfde intentie en focus. De Reiki-beoefenaar verbindt zich als het ware met de ontvanger via een meditatieve staat, vaak met visualisaties en specifieke symbolen uit de Reiki-praktijk. Dit proces wordt vaak 'distant healing' of 'afstandshealing' genoemd.
 
Tijdens een afstandsbehandeling stemt de Reiki-beoefenaar zich af op de energie en stuurt deze naar de ontvanger, waar die zich ook bevindt. De ontvanger kan de energie opmerken als een gevoel van rust, warmte, tintelingen, of diepe ontspanning; precies zoals tijdens een fysieke sessie.
 
Veel mensen ervaren dit soort sessies als net zo effectief als face-to-face sessies, vooral wanneer de ontvanger zich openstelt, bewust ontspant, en tijd neemt om de ervaring te voelen.
 
De sessie duurt maximaal 30 minuten en vindt volledig plaats in je eigen, vertrouwde omgeving. We spreken een tijdstip af, en op dat moment vraag ik je om een rustige plek op te zoeken waar je niet gestoord wordt. Kies een houding die voor jou comfortabel is: zittend op een stoel, ontspannen op een yogamat of kussen, of liggend op de bank of je bed. Draag zachte, comfortabele kleding en neem eventueel een deken om je warm te houden.
 
Zodra de sessie begint, sluit je je ogen en richt je je rustig op je ademhaling. Laat je gedachten los en geef jezelf de ruimte om de energie te ontvangen. Terwijl ik op afstand werk, kun je allerlei sensaties ervaren; warmte, tintelingen, een diepe ontspanning of gewoon een kalme rust. Dit is jouw moment om alles los te laten en jezelf open te stellen voor heling en balans.