"Het spijt ons, maar je hebt kanker."
Ik weet hoe dat voelt. De angst, de onzekerheid, en de duizend vragen die door je hoofd gaan: Waarom ik? Waarom nu? Wat gaat er gebeuren? Hoe ziet mijn toekomst eruit? Het is alsof de grond onder je voeten wegzakt.
In 2020 kreeg ik zelf dat nieuws: "Je hebt uitgezaaide darmkanker." Mijn wereld stond stil. Dit kon toch niet waar zijn? Ik was gezond, net nog een halve marathon gelopen. Hoe kon dit mij overkomen?
Maar in plaats van bij de pakken neer te zitten, besloot ik het te onderzoeken. Waar kwam deze ziekte vandaan? Waarom trof het mij? En belangrijker nog: Wat kon ik doen om de regie terug te pakken?
Ik dook diep in de wereld van kanker. Ik las boeken, luisterde naar podcasts, sprak met mensen die de ziekte hadden overwonnen en werkte samen met (holistische) experts. Eén ding werd duidelijk: er is zoveel dat je zelf kunt doen. Ik paste mijn leefstijl direct aan en ontdekte dat voeding, beweging, en een sterke mindset een cruciale rol spelen. Het is niet makkelijk, maar het is wél mogelijk om je gezondheid te ondersteunen, zelfs tijdens zo'n zware tijd.
Alle kennis, inzichten en praktische tips die ik heb verzameld, heb ik gebundeld in een E-book. Dit boek is al door meer dan 50 mensen gedownload en mijn missie is om nog veel meer mensen te helpen. Om die reden doneer ik na elke download €10 aan KWF, zodat we samen anderen kunnen steunen in de strijd tegen kanker.
Het E-book zit boordevol waardevolle informatie die je vanaf dag één kunt inzetten:
Wat kun je beter eten – en wat kun je beter vermijden?
Hoe kun je bewegen als je lichaam je in de steek laat?
Welke rol spelen rust en mindset in je herstelproces?
En wist je bijvoorbeeld dat eieren iets zijn om voorzichtig mee te zijn als je tumoren hebt?
Dit E-book is niet zomaar een verzameling tips, het is een leidraad om de regie over je leven terug te pakken in een tijd waarin alles onzeker voelt. Jouw ziekte probeert je iets te vertellen. De vraag is: ben je bereid om te luisteren?
Mocht jij – of iemand in je omgeving – behoefte hebben aan handvatten, het E-book is beschikbaar via mijn website. Het is meer dan een donatie, het is een stap naar een gezonder en krachtiger leven, zelfs in tijden van kanker. 💛
Heel veel sterkte & beterschap 🌸
